5月25日下午，学校第二十届“青春践行二十大，润泽心灵向未来”525心理健康节闭幕式在田心校区学术报告厅举行。本届心理健康节，我校心理中心通过丰富多彩的系列主题活动，引导大学生关注心理健康，增强心理适应能力和问题应对能力，提高自身心理素质，培育理性平和的健康心态，爱自己，爱他人，爱社会。此次活动受到了广大师生的热烈欢迎，取得了理想的效果。

3月18日—5月25日，心理中心组织了面向全体学生的辩论赛活动，以辩论赛为桥梁，调动大学生价值观之间的碰撞，启发广大学子看待问题的新角度，引导学生思维多元化发展，提高学生的应变能力、表达能力和综合素养。本次辩论赛历时两个多月，经历了预赛、1/4决赛、半决赛选拔考验的精英们，在心理健康节闭幕式上迎来了总决赛的终极对决。辩论双方在赛场上唇枪舌剑激烈交锋，数月来的准备在此刻尽情展现，赢得了观众们的掌声和赞许。

5月13日—5月23日，心理中心进行了“湖铁职院2023年心灵守护天使”评选活动，发掘并分享校园内感人且具有积极意义的心理事迹，表彰那些在心理健康教育工作中作出杰出贡献的个人。在评选过程中，进一步加强了广大师生对心理健康方面的了解和关注，让评选者感受到身上所肩负的责任，积极向周围的人传播正能量，为心理健康教育工作的开展创造了良好的氛围。

5月10日—5月21日，心理中心开展了“心认识，心成长”自画像评选活动。本次自画像给学生们提供了一个良好的心理释放契机，通过描绘内心自我来表现自己当前的状态和心情，同时借此机会重新审视自我、发现自我、认识自我，更为学生提供了一种发现、思考及解决自身问题的思维方式，引导学生积极关注心理健康和心灵成长，增加大学生对自我和生活的热爱。

5月21日下午开展了校园趣味团体活动，形式新颖、内容丰富，为学生搭建了一个良好的交流互动平台。同学们通过参与活动缓解了学业压力、释放了负面情绪、增强了身体素质、提高了团队协作能力和交流沟通能力，营造了“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化氛围。

5月22日下午面向全体学生召开了以《心理危机识别与干预》为主题的班会，本次班会由各班心理委员主持，旨在让更多的学生关注心理健康问题，树立正确的心理健康观念，增强学生的自我关爱意识，提高学生对心理危机的辨别能力，引导学生以阳光的心态和最佳的状态投入到每一天的学习、工作和生活中来。

本届心理健康节以二级学院为主体，以各类活动为载体，共享心理健康教育活动的精彩与成果，以开放视角，相互学习、表彰先进，以进取姿态，发展创新、实现突破。闭幕式上对心理健康节表现优异的学生进行了表彰，不仅给参与的学生带来了心灵上的激励和肯定，提升了获奖人员的自信感和成就感，还吸引了更多的学生参与到活动中来，为更多的学生心理赋能，从而深化心理健康教育的影响力，在学生中传递正能量，让我校学子尽情展现才华，开启精彩人生！

我们往往无法预料生活中的酸甜苦辣，但可以选择呵护心灵，希望大家都能对自我多一些关怀，以更积极的方式去面对未知的世界。学会爱自己，接纳自己的所有，是我们每个人一生的必修课，希望大家能以活在当下的态度去和世界建立联系，积极寻找属于自己的幸福生活。（心理中心：管源颖）