为增强学生对心理健康的重视,学会自我认识和自我接纳,11月16日,电气学院特邀请国家二级心理咨询师刘艳老师在312教室举办了“传递心声,驿动心灵”心理健康专题讲座。

讲座中,刘艳针对当代大学生的心理特点及易出现的问题,阐述了“珍惜当下的时光,才能体会到更多的爱”的观点,引发了同学们对适应新环境的思考。她谈到,从中学步入大学,同学们生活上与学习上的心理状态发生了改变,易产生迷茫和恐惧,而正视环境的改变在这一阶段显得尤为重要,大家重新拥有了一个新的起点,更应该以新的姿态来面对未来。在活动环节中,“计时一分钟”让大家以握手的方式互相了解,认识到每个人都应当主动去适应陌生环境;“滚雪球”则以接力提问的方式让大家体会到了交流的乐趣。

此次活动让学生们在学习心理健康知识的同时,也学会了如何协调好人际关系,极大地促进了大学生心理健康的成长,为他们将来的自我发展奠定坚实的基础。(电气学院:袁鑫靓 吴凌)
上一篇:下一篇: