2016年5月19日下午2点，我校荣幸邀请了湘潭大学心理健康中心的程燕老师到我校开展心理健康知识讲座，本次讲座的主题是“与情绪共舞，和健康同行”，也是第十三届大学生心理健康节的主题活动之一。

在讲座中，程燕老师首先用三个真实案例向大家展示了情绪管理的重要性，接着以视频短片的形式介绍了情绪的成分、情绪与需要、情绪的功能以及情绪的调节方法等具体知识。程燕老师说：“希望我们每个人都能管理好自己的情绪，每天都能保持健康良好的心态。”讲解过程中，程老师以图片的形式结合真实事例与学生互动，整场讲座轻松诙谐，会场气氛和谐融洽，激发了同学们探讨自我情绪的热情。最后程老师为我校心理健康部和15级心理委员的咨询员进行了一场专题培训，同学们受益匪浅。通过此类活动的开展，希望能促进我校学生正确地认识和管理情绪，更好地处理好人际关系，健康快乐地生活。（朱桐隆 李承雨 刘艳）