为崇尚自然、追求健康，进一步丰富教职工业余文化生活，经过一个月的筹划，学校于6月4日下午4：30在三会议室成立湖南铁道户外运动协会，二十多名户外运动爱好者齐聚一堂，庆祝有了自己的家园。会议由李璐老师主持，工会副主席周文军出席并讲话。

大会介绍了户外运动协会筹备工作、会员招募、学习安排等情况。会议选举协会机构成员，由陈承欢担任协会会长、易建萍任副会长、李璐任秘书长、张志刚任副秘书长。

陈承欢指出，非常感谢学校工会给予协会的大力支持，表示协会将为每一位户外运动爱好者提供强身健体、沟通交流的平台，最大努力带好队伍，搞好服务，积极组织参加每项活动。周文军对户外运动协会的成立表示热烈祝贺，同时还说：自己作为一名户外运动爱好者将一如既往的支持协会活动，希望通过这样的平台获取正确的户外运动方式、健康活动知识，引导大家慢慢喜欢运动，使运动成为自觉和坚持，使大家养成健康生活习惯，有个好身体投入到工作、学习、生活中，学校工会也将继续关心、支持户外运动协会建设和发展，为协会的正常运作提供有力保障。

会上，与会会员畅所欲言，就如何搞好协会工作和丰富活动计划出谋划策。

会后，在雨后徐徐清风之中，所有与会会员，围着校园美丽的南峰山行走，拉开了户外运动协会的活动序幕。（通讯员：张志刚）

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户外运动包括徒步、登山、穿越、自行车骑行、越野、定向、自助旅游、拓展训练等多种活动。

以徒步为例，徒步是户外运动中最为典型和普遍的一种。徒步是一项绿色、阳光、低碳、回归自然的运动项目，不分地域、不分男女老幼。徒步并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步对人体有很多益处，对促进心血管系统的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中胆固醇含量、避免高血压的发生都有良好作用，同时徒步也能提振精神、舒缓压力、塑身减肥等。